• 9849-xxx-xxx
  • noreply@example.com
  • Tyagal, Patan, Lalitpur

Vaker ‘nee’ zeggen

Als je mij goed kent dan weet je dat ik altijd bezig ben. Bezig met werken, bloggen, sociale contacten en andere dingen die ik belangrijk vind zoals gezelligheid, afspreken, dingen in en rondom het huis, sporten en ga zo maar door. Na een lange werkdag plan ik soms rustig nog 3 andere dingen in en soms vraag ik mijzelf nog af waarom ik zo moe ben ook. Als je mijn weekenden ook eens ziet dan snap je misschien waarom ik zo moe ben maar ik vind veel dingen ook zo ontzettend leuk om te doen. Ook leuke dingen kosten energie en ik denk dat ik daar ook maar eens wat grenzen in moet gaan stellen. In het weekenden doe ik soms rustig 6 dingen en ik kan best wel wat meer op de bank zitten.

Strenger zijn 

De laatste tijd ben ik ook onwijs moe en merk ik ook weer aan mijn longen dat het kouder wordt. Mijn astma is redelijk onder controle maar in de herfst/winter heb ik ook gewoon veel meer last wat ook onwijs veel energie kost. Daar komt de moeheid ook grotendeels vandaan maar ik kan gewoon wat beter voor mijzelf zorgen. Strenger zijn voor mijzelf door vaker nee te zeggen. Het gaat al wel iets beter want ik doe nu alleen nog maar dingen waar ik zelf zin in heb. Bepaalde verplichtingen kom je gewoon niet onderuit maar soms een keer niet naar een verjaardag gaan kan geen kwaad.

Als je een blog heb dan willen ook nog mensen van alles van je. Linkruiltjes, samenwerkingen (liefst gratis als het maar even kan), events en ga zo maar door. Heel veel leuke dingen maar soms is het ook vermoeiend om overal achteraan te gaan. Achteraan te mailen, bellen als je een samenwerking heb gedaan en je geld komt niet. Ik ga vaker nee zeggen tegen samenwerkingen. Alleen nog waar ik 100 % achtersta.

Dingen doen waar je wel energie van krijgt

Ik merk gewoon aan mijn lichaam dat ik moe ben. Dat ik niet meer uitgerust raak en mijn hoofd overuren maakt. Ik ga vaker nee zeggen, beter denken aan mijn eigen gezondheid en conditie en gewoon alleen maar dingen doen die ik graag wil en waar ik wél energie van krijg. Vaker nee zeggen, dat is iets wat veel mensen meer zouden moeten doen. Doen jullie met mij mee?

Nee zeggen is gewoon iets lastig. Je lichaam geeft al snel je grenzen aan maar ik ben iemand die er wel eens een beetje overheen ga. Dat is voor een keer niet zo erg maar wel als je iedere dag over je eigen grenzen heen gaat. De laatste maanden hang ik toch al iets meer op de bank met Netflix, sport ik wel 2 x in de week en lees ik vaker boeken. Het sporten vind ik niet altijd even leuk maar ik krijg er uiteindelijk wel weer heel veel energie van. De winter maakt het wel makkelijker om minder het huis uit te gaan dat is dan ergens wel weer een voordeel voor de doordeweekse avonden!

Vind ik leuk:

Like Laden…

  • Hooikoorts in januari?
  • Zo fijn een huisdier in huis
  • Een leven na jou – Jojo Moyes (recensie)