• 9849-xxx-xxx
  • noreply@example.com
  • Tyagal, Patan, Lalitpur

Word een betere versie van jezelf #5 Geen zin vandaag? Dat is ook oké

Ik heb soms een hele lange to do list staan op mijn vrije dag of in het weekend. Met goede moed begin ik er aan, maar na een half uur zit ik nog naar een leeg wordpress scherm te staren. Genoeg inspiratie op de lijst staan en in mijn hoofd, maar het komt er niet uit zoals ik zou willen. Er komt gewoon niks uit mijn handen en inmiddels heb ik geleerd dat het dan beter is om wat afstand te nemen dan eindeloos mijzelf proberen te forceren, want de to do list moet natuurlijk ‘af in m’n hoofd’. Soms is het ook niet erg als het niet lukt of sterker nog als je gewoon geen zin hebt vandaag in die lange lijst.

Word een betere versie van jezelf #5 Geen zin vandaag? Dat is ook oké

Neem een pauze, ga totaal iets anders doen en lekker ontspannen

Soms wil het gewoon allemaal niet lukken. Dan blijf je maar eindeloos proberen en het is eigenlijk zonde van je tijd. Je kan je tijd soms maar beter gebruiken om even uit de situatie te stappen en wat anders te gaan doen. Wat vind je leuk om te doen en waar kan je lekker door ontspannen? Misschien is dat wel even een stukje in een boek lezen, serie kijken of juist iets in het huishouden doen. Ik vind het zelf erg lekker om lekker in bad te gaan of om een stukje te lezen. Soms ga ik later op de dag nog iets doen, maar een andere dag lukt het totaal niet en weet ik dat inmiddels beter te accepteren. Soms kijk ik gewoon de hele dag youtubevideo’s van anderen, gewoon lekker ontspannend. Soms wil ik in de avond toch nog wat aan het lijstje doen en dan lukt het vaak veel beter als ik lekker ontspannen ben. In de avond ben ik het meest productief. Wanneer ben jij het meest productief?

Accepteert dat vandaag gewoon niet gaat lukken en dat het ook gewoon oké is

In het begin van mijn blogcarrière – zo noem ik het maar even – wilde ik heel graag de hele dag door bloggen. Bloggen om het moest en omdat ik dat voor mijzelf die dag had ingepland. Net als met het huishouden en ik rende op mijn vrije dag maar in het rond om die lange to do list af te krijgen. Ik ben een ster in het maken van lijstjes en vooral extra lange lijstjes en ik vroeg mijzelf soms af waarom ik het allemaal niet afkreeg. Ik ging maar door en door en vergat zelfs wel eens wat te eten en te drinken omdat ik zo druk bezig was. Wanneer het niet ging zoals ik wilde bleef ik maar proberen en forceerde ik mijn eigen gevoelens. De artikelen die eruit kwamen waren maar half en ook het huishouden deed ik alles een beetje. Niks was compleet en het sloeg nergens op. Inmiddels weet ik gelukkig beter en heb ik geaccepteerd dat als het vandaag een dag niet lukt dat het gewoon oké is.

Door de jaren heen ben ik toch wel wat wijzer geworden en ben ik wat milder voor mijzelf geworden. Ik was super streng voor mijzelf (en kan ik nu soms nog zijn), maar ik heb wel wat beter leren loslaten. De lange lijstjes maak ik nog steeds en nu ik dit typ zie ik allemaal post-its liggen met dingen voor mijn blog, maar ook wat dingen die ik moet printen voor de administratie en huishoudelijke klusjes.

Word een betere versie van jezelf – project

  1. Denk niet zwart wit, maar bekijk de wereld met wat meer kleur
  2. Verleg eens je grenzen
  3. Kies je eigen geluk
  4. Zet jezelf eens in de spotlights
  5. Geen zin vandaag? Dat is ook oké 
  6. Alles over het wel/niet bereiken van doelen
  7. Jouw talenten en kwaliteiten optimaal benutten
  8. ‘Omarm jezelf’
  9. In hoeverre luister je naar anderen?
  10. Zorg voor stabiliteit en balans

Hoe ga jij hiermee om? Kan je het makkelijk accepteren als het niet lukt vandaag? Of als je nergens zin in heb dat je je niet schuldig voelt ten opzichte van een lijst die je eigenlijk had moeten doen? 

Tags :