Goede huidverzorging begint bij het kennen van je eigen huid. Veel mensen grijpen naar een willekeurige crème of reiniger zonder te weten of die past bij hun huidtype. Dat is zonde, want de verkeerde producten kunnen je huid juist irriteren of uitdrogen. Gelukkig is het niet moeilijk om je huid beter te begrijpen en daar slim op in te spelen. […]
Goede huidverzorging begint bij kennis over je eigen huid. Veel mensen kopen producten zonder te weten wat hun huid eigenlijk nodig heeft. Het resultaat is een gezicht dat er niet beter op wordt, of dat zelfs irriteert raakt. Toch is het niet ingewikkeld om je huid op de juiste manier te verzorgen. Met een paar basisregels en wat zelfkennis kom […]
Kleding kopen is iets wat bijna iedereen regelmatig doet, maar toch weten veel mensen weinig over wat er achter de schermen gebeurt. Van de productie tot het moment dat je een nieuw kledingstuk uit de winkeltas haalt: er speelt meer mee dan je denkt. Wie bewuster met zijn garderobe omgaat, kan niet alleen geld besparen, maar ook beter kiezen voor […]
Kleding kopen voelt voor veel mensen als een feestje. Je vindt iets moois, betaalt aan de kassa en kunt niet wachten om het te dragen. Toch zijn er een paar dingen die de meeste mensen niet weten over nieuwe kledingstukken. Van de stoffen die worden gebruikt tot de chemicaliën die erin zitten: er is meer aan de hand dan je […]
Goede recepten zijn het hart van een fijne maaltijd, en toch voelt koken doordeweeks voor veel mensen als een uitdaging. Wat maak je als je weinig tijd hebt, als de kinderen kieskeurig zijn of als de inspiratie gewoon even op is? Gelukkig hoeft een geslaagde avondmaaltijd niet ingewikkeld te zijn. Met de juiste gerechten en een beetje voorbereiding zet je […]
Goede recepten zijn het vertrekpunt van elke geslaagde maaltijd. Toch is het soms best lastig om iets op tafel te zetten waar jong en oud van smult. Zeker doordeweeks, als de tijd beperkt is en iedereen moe thuiskomt, wil je geen ingewikkelde bereidingen. Gelukkig zijn er gerechten die snel klaar zijn, goed smaken en zelfs kieskeurige eters tevreden stellen. In […]
Tuinieren doet meer voor je dan je misschien denkt. Wie regelmatig buiten bezig is met planten, aarde en gereedschap, geeft zijn lichaam en geest een flinke oppepper. Het is geen toeval dat steeds meer mensen de tuin ontdekken als plek om tot rust te komen én om actief te bewegen. Van onkruid wieden tot zakken met potgrond tillen: in de […]
Tuinieren is veel meer dan wat onkruid wieden of bloemen planten. Wie regelmatig in de tuin werkt, doet eigenlijk aan een vorm van bewegen die zowel het lichaam als de geest ten goede komt. Het is een activiteit die mensen van alle leeftijden aantrekt, van kinderen die voor het eerst zaadjes in de grond stoppen tot gepensioneerden die hun moestuin […]
Gezondheid gaat verder dan een gezond lijf. Veel mensen denken dat je gezond bent zolang je geen klachten hebt. Maar dat beeld klopt maar gedeeltelijk. Wie goed in zijn vel zit, lekker slaapt, sociale contacten heeft en zich mentaal sterk voelt, is vaak véél beter af dan iemand die alleen lichamelijk fit is. Welbevinden heeft veel meer dimensies dan je […]
Gezondheid gaat verder dan een lichaam dat goed werkt. Veel mensen denken bij het woord al snel aan doktersbezoeken, medicijnen of het ontbreken van klachten. Maar wie fit voelt, slaapt, beweegt en goed in zijn of haar vel zit, begrijpt dat er veel meer bij komt kijken. De Wereldgezondheidsorganisatie omschreef het al in 1948 als een toestand van volledig fysiek, […]
De naam “Belessa” is gebaseerd op het Spaanse woord Belleza, wat schoonheid betekent. In deze blog neem ik je graag mee in de wereld van fashion, beauty, lifestyle en interior. Veel leesplezier!