Collageen voor de huid is verkrijgbaar als poeder en pillen. Wat is eigenlijk het verschil? Zijn pillen beter voor je huid of werkt poeder juist effectiever? We zochten het voor je uit. Verschillen tussen collageenpoeder en -pillen De belangrijkste verschillen tussen collageenpillen en -poeder hebben vooral te maken met de hoeveelheid collageen per portie, de prijs, de smaak en het […]
Je hoort wel eens van die gruwelverhalen over senioren die in eigen huis ten val zijn gekomen pas de volgende dag door een familielid worden gevonden. Zoiets kan iedereen die alleenwonend is overkomen. Er is immers dan niet direct iemand in de buurt om hulp te bieden. Vaak is die hulp er overigens wel, maar lukt het degene die gevallen […]
Voelt je hoofd soms als een overvol boodschappenlijstje? Je rent van de ene taak naar de andere, maar aan het eind van de dag heb je het gevoel dat je weinig echt hebt afgemaakt. Herkenbaar? In onze snelle wereld is het een uitdaging om je energie en concentratie op peil te houden. Gelukkig hoef je niet direct naar sterke koffie […]
In een tijd waarin agenda’s voller zijn dan ooit, zoeken veel mensen thuis juist naar rust. Dat zie je duidelijk terug in de populariteit van minimalistische keukens. Strakke lijnen, rustige kleuren en slimme opbergruimte zorgen voor een omgeving die overzichtelijk aanvoelt. Dat helpt om het hoofd leeg te maken na een drukke dag. Een minimalistische stijl draait niet alleen om […]
Meditatie is populairder dan ooit, maar veel mensen weten niet precies wat het inhoudt of hoe ze ermee beginnen. Het idee dat je urenlang stilletjes op een kussen moet zitten klopt niet. Mediteren kan al in vijf minuten en heeft een merkbaar effect op hoe je je voelt. Steeds meer mensen ontdekken dat regelmatig even stoppen met denken hen helpt […]
Een strakkere buik is voor veel mensen een gekoesterde wens, maar de weg daarnaartoe is vaak een zoektocht naar de ideale formule. Het gaat namelijk niet om een enkel wondermiddel, maar om de wisselwerking tussen wat er op het bord ligt, hoeveel iemand beweegt en de kwaliteit van de dagelijkse rust. Wanneer je deze verschillende pijlers op een logische manier […]
Niet elk merk heeft een groot marketingbudget nodig om op te vallen. Juist kleine aanpassingen kunnen een groot verschil maken in hoe je wordt gezien. In branches zoals fashion, beauty, lifestyle en food draait het vaak om uitstraling, beleving en herkenning. Door slim om te gaan met visuele details kun je met relatief weinig middelen toch een professionele indruk maken. […]
Vermoeid wakker worden, stijve spieren na een lange dag of moeite met ontspannen in de avond. Het zijn signalen die veel mensen herkennen, maar niet altijd direct plaatsen. Soms ligt de oorzaak niet in drukte alleen, maar in wat je lichaam nodig heeft om goed te functioneren. Wie zich daarin verdiept, komt al snel uit bij opties zoals Magnesium citraat […]
Slaap is iets wat iedereen kent, maar waarover veel mensen minder weten dan ze denken. Je legt je hoofd op het kussen, sluit je ogen en een paar uur later word je uitgerust wakker. Of juist niet. Want voor veel mensen gaat het regelmatig mis: te laat in bed, te vroeg wakker of gewoon niet diep genoeg slapen. Toch is […]
Je woonkamer helpt je sneller aan de juiste tv dan alleen “hoeveel inch”. Begin bij je vaste kijkplek, je echte kijkafstand en het licht in de ruimte. Dan kies je een tv die thuis meteen prettig kijkt: ondertitels blijven leesbaar, sport oogt rustiger en reflecties vallen minder op. Wil je alvast oriënteren, dan kun je starten bij tv kopen, maar […]
De naam “Belessa” is gebaseerd op het Spaanse woord Belleza, wat schoonheid betekent. In deze blog neem ik je graag mee in de wereld van fashion, beauty, lifestyle en interior. Veel leesplezier!