3 redenen om collageen en vitamines te nemen

Werken, naar school gaan, sporten, het huishouden én niet geheel onbelangrijk: familierelaties en vriendschappen onderhouden. We hebben het er maar druk mee! We moeten ons lichaam gezond houden, zodat we dagelijks goed kunnen functioneren. Als we namelijk gestrest zijn, verzwakt ons immuunsysteem, waardoor we vatbaarder worden voor ziektes. Je kunt je fysieke en mentale lichaam gezond houden door lekker te sporten, te mediteren en tijd door te brengen in de natuur. Of je kunt kiezen voor extra collageen en vitamines in je voedingspatroon. We geven je graag drie redenen waarom! 

Een mooie, jonge huid

Rimpels, een verslapte huid en een verlies van dikte. Help! Naarmate we ouder worden, vermindert de productie van collageen, het eiwit dat onze huid elasticiteit en stevigheid geeft. Collageen supplementen kunnen helpen deze afname te compenseren, door de bouwstenen te leveren voor een stevigere, gladde huid. Vitamine C is essentieel voor de aanmaak van collageen, dus het kan helpen om de effecten van een collageen supplement te versterken. Vitamine E is een krachtige antioxidant die helpt om cellen tegen schade te beschermen. Door een collageen supplement en vitaminen aan je dagelijkse routine toe te voegen, kun je helpen je huid er op zijn mooist uit te laten zien als je ouder wordt. 

Gezonde darmen

Gezonde darmen voor een slanke lijn! Zowel collageen als vitamine C zijn essentieel voor de darmgezondheid. Collageen helpt de bekleding van de darm te herstellen, terwijl vitamine C nodig is voor de productie van maagzuur. Bovendien helpt vitamine C de opname van ijzer te verhogen, wat essentieel is voor een gezond spijsverteringsstelsel. Helaas komt collageen nauwelijks meer voor in ons westerse dieet. Het eiwit zit namelijk in schubben, botten, vinnen en de huid van dieren zoals varkens, runderen en vissen. Wanneer je graag een extra aanvulling wilt op je dagelijkse voedingsinname, dan kun je kiezen voor collageen poeder of collageen in tabletvorm.

Blije gewrichten

Onze gewrichten staan voortdurend onder spanning. Ook door het doen van onze dagelijkse activiteiten kunnen onze lichaamsgewichten een beetje ongelukkig worden. Wist je dat collageen een belangrijk bestanddeel is van kraakbeen? Essentieel voor het behoud van gezonde gewrichten. Vitamine C zou ook een rol spelen bij de gezondheid van de gewrichten, want het helpt ontstekingen te verminderen en genezing te bevorderen. Om ontsteking, pijn en gewrichtsbeschadiging te voorkomen, is het belangrijk om voldoende collageen en vitamines in te nemen. Geef je lichaam de aandacht die het verdient!