Welk huidtype heb ik? Zo kom je er snel achter

Je huid voelt strak, glimmend of juist helemaal niets bijzonders? Dan is het goed om te weten welk huidtype je hebt, want daarmee kies je de juiste verzorging. De meeste mensen hebben een droge, vette, normale of gecombineerde huid. Met een paar eenvoudige tests thuis kom je er zelf achter welke van die vier bij jou past.

De vier huidtypes op een rij

Voordat je kunt bepalen welk huidtype jij hebt, is het handig om te weten wat de vier typen precies inhouden. Zo herken je de kenmerken bij jezelf.

Normale huid: De huid voelt prettig aan, is niet te vet en niet te droog. De poriën zijn weinig zichtbaar en je hebt zelden last van puistjes of schilfers. Dit type huid is zeldzamer dan mensen denken.

Droge huid: De huid voelt strak, ruw of soms schilferig aan. Dit komt doordat de huid te weinig talg aanmaakt. Een droge huid is ook vatbaarder voor roodheid en irritatie.

Vette huid: De huid produceert te veel talg, waardoor het gezicht glad en glimmend aanvoelt, vooral in de zogenaamde T-zone: het voorhoofd, de neus en de kin. Grote poriën en mee-eters komen hierbij vaker voor.

Gecombineerde huid: Dit is een mix van vet en droog. De T-zone is vaak vet, terwijl de wangen normaal of droog aanvoelen. Dit is het meest voorkomende huidtype.

Hoe bepaal je thuis welk huidtype je hebt?

Er zijn twee betrouwbare manieren om je huidtype zelf te testen. Kies er één en voer hem uit op een moment waarop je huid in rust is, dus niet na sporten of na een emotioneel moment.

De blotting paper test: Was je gezicht ’s ochtends met een milde reiniger en doe daarna geen crème of ander product op je huid. Wacht ongeveer een uur. Druk daarna een dun papieren zakdoekje of vloeipapier op verschillende plekken van je gezicht: je voorhoofd, neus, wangen en kin. Bekijk hoeveel vet op het papier achterblijft.

De kijkspiegel test: Doe hetzelfde als hierboven, maar gebruik in plaats van papier gewoon een spiegel. Kijk na een uur goed naar je huid en let op glinstering, strakheid of schilfers.

Wat zeg je testresultaat over je huidtype?

Zo lees je de uitkomst van de blotting paper test:

• Het papier pikt nauwelijks vet op en je huid voelt normaal aan: je hebt waarschijnlijk een normale huid.
• Het papier pikt veel vet op bij je neus en voorhoofd, maar weinig bij je wangen: je hebt een gecombineerde huid.
• Het papier pikt overal veel vet op en je gezicht ziet er glimmend uit: je hebt een vette huid.
• Het papier pikt vrijwel geen vet op en je huid voelt strak of zelfs ruw aan: je hebt een droge huid.

Houd er rekening mee dat je huid kan veranderen door het seizoen, hormonen of leeftijd. Iemand die op zijn twintigste een vette huid had, kan op zijn veertigste een gecombineerde of droge huid hebben.

Wat als je huid gevoelig reageert?

Gevoelige huid is geen apart huidtype, maar een eigenschap die bij elk type kan voorkomen. Je huid is gevoelig als hij snel rood wordt, prikt of jeukend reageert op producten of temperatuurwisselingen. Combineer dit altijd met je eigenlijke huidtype bij het kiezen van verzorgingsproducten. Zo kun je een droge én gevoelige huid hebben, of een vette én gevoelige huid.

Hoe verzorg je elk huidtype?

Als je weet welk huidtype je hebt, kun je producten kiezen die passen bij wat je huid nodig heeft.

• Normale huid: Gebruik lichte producten die de balans bewaren. Een dagcrème met SPF is genoeg.
• Droge huid: Kies rijke, voedende crèmes en vermijd producten met alcohol, want die drogen de huid verder uit.
• Vette huid: Gebruik olievrije en niet-comedogene producten. Een lichte, vochtinbrengende gel werkt beter dan een zware crème.
• Gecombineerde huid: Behandel de T-zone en wangen apart als dat nodig is, of kies een gebalanceerd product dat voor beide zones werkt.
• Gevoelige huid: Kies altijd producten zonder parfum en met zo min mogelijk ingrediënten. Test nieuwe producten eerst op een klein stukje huid.

Je huidtype kan veranderen, houd dat in de gaten

Je huidtype staat niet voor altijd vast. Hormoonschommelingen, de menopauze, zwangerschap, medicijngebruik en zelfs het weer kunnen invloed hebben op hoe je huid zich gedraagt. Het is slim om je huidtype eens per jaar opnieuw te beoordelen, zeker als je merkt dat je huidige producten minder goed werken dan vroeger. Doe de test dan gewoon opnieuw en pas je verzorging aan.

Veelgestelde vragen

Kan ik meerdere huidtypen tegelijk hebben?
Ja, dat kan. Bij een gecombineerde huid heb je tegelijkertijd een vette T-zone en normale of droge wangen. Dit is zelfs het meest voorkomende huidtype. Je kunt dan de T-zone en de rest van je gezicht apart behandelen met producten die bij elk deel passen.

Hoe weet ik of mijn huid droog is of dat ik gewoon uitgedroogd ben?
Een droge huid is een huidtype: je huid maakt structureel te weinig talg aan. Uitgedroogde huid is een tijdelijke toestand waarbij de huid te weinig vocht bevat. Dit kan bij elk huidtype voorkomen, ook bij een vette huid. Uitdroging herstelt zich vaak door meer te drinken en een vochtinbrengende crème te gebruiken. Een droge huid vraagt om langdurige aanpassing van je verzorgingsroutine.

Moet ik naar een huidspecialist om mijn huidtype te laten bepalen?
Dat hoeft niet voor een eenvoudige bepaling van je huidtype. De blotting paper test of de spiegel test zijn betrouwbaar genoeg voor thuisgebruik. Heb je last van aanhoudende huidproblemen zoals eczeem, rosacea of ernstige acne, dan is een bezoek aan een dermatoloog wel verstandig.

Verandert mijn huidtype met de leeftijd?
Ja, je huidtype kan veranderen naarmate je ouder wordt. Jongere mensen hebben vaker een vette huid door actieve talgklieren. Naarmate je ouder wordt, produceert de huid minder talg en wordt de huid droger. Rond de menopauze zien veel vrouwen een duidelijke verandering in hun huidtype.